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    假“春困”危及健康,勤練太極養生是重道

    發布日期:2014-04-08

    春困秋乏,你是不是也以為是很正常的事?但老人“春困”卻可能是大病癥狀,即使不是,也會影響老人身體和心理。對于春困的老人,可以采用以下辦法擺脫“春困”:1、不要睡得太久2、適量鍛煉,如跑步、打太極拳等3、試試按摩足五里穴。如果你家有老人,千萬要注意下他們有沒有犯“春困”。

    春困秋乏,尤其對老人,更是如此,但老人“春困”要引起重視。北京《生命時報》報道,南京市中西醫結合醫院老年病科主任王東旭提醒,有些老人的春困可能是疾病癥狀。

    中風:對于老年人來說,大約有70%80%的缺血性腦中風病人,在發病前一周左右,會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠等犯困現象。因此,頻頻哈欠常預示缺血性腦中風可能在近期發生。

    嗜睡癥:主要有發作性睡病與睡眠呼吸暫停等,以發作性睡病最常見。發作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠發作,發作時雖自己力求保持清醒,但還是會在12分鐘內就進入夢鄉。一旦出現嗜睡癥狀,應立即就醫,要注意檢查和治療可能引起嗜睡的原發疾病。

    慢性病復發:春天高血壓、糖尿病等患者易舊病復發,血壓或者血糖升高,同樣會引發頭昏眼花等并發癥狀,建議這類患者定期復查,以免延誤病情。

     

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